“不行。你要做好人，首先得保证自己有那个能力。刚才你提到二十五块，大家都力犹不及，不然你觉得那个老好人也只同意提供十五块是为什么？”栾易摇了摇头，“身体发肤受之父母，要好好珍惜才对。说句实在话我看不起萧炎这样的做法，跟自虐没什么区别。一根死脑筋想要走到最后，中途又自暴自弃。按我说就算这次的事情没让他遇上，早晚有一天他也会变成这个样子。送佛送到西帮人帮到底的事情不要做比较好。”
在栾易看来一个读书人应该脑子不笨，想要挖矿得看看自己身体吃不吃得消，也得揣摩揣摩那些当兵的是什么心态。这么简单的事情都没有想过，现在灵晶被全部没收，完全是自讨苦吃自作自受。
天地不仁以往万物在刍狗，圣人不仁以百姓为刍狗。圣人一视同仁的时候对别人有多好，对自己也就有多好。帮助萧炎多了，栾易自己累死累活，这样的忙不帮也罢。
话已经说得很明白了，要么每天送他十五块灵晶算是怜悯一下，要么就不帮忙。等到萧炎醒了跟他说一下，如果他一根死脑筋又搭牢了，那不好意思，既然你不稀罕我帮忙我也懒得贴你冷屁股。
昏迷一阵之后的萧炎似乎脑筋里面多了些什么，给人的感觉不是总滋味。对于栾易出于怜悯地帮助一点反感都没有欣然就接受了。
这倒让栾易有些难以理解。
“这里可真是个好地方啊。可惜那些士兵只能坐守空山。”夜黑风高，栾易和无双在众人呼呼大睡的时候偷偷潜入了自己的坑道中。两天时间坑道已经向深处推进了五米。按照这个速度三个月时间恐怕众人会一直挖到地底百米深的位置。
周围的土石上被顺手按上了夜明珠，外面白天还是黑夜在坑道中永远是黑不溜秋。所以只能靠这些便宜的夜明珠来提升亮度。
抚摸着晶莹光滑的灵晶，栾易的脸上露出一丝由衷的笑容，“坐下来修炼吧。”一块劣等灵晶能够值几个金币与价格没有半点关系。完全是灵晶本身的价值使然。
在更加古老的时代，灵晶数量众多，天地之间的灵气浓稠无比，时常在一些灵气浓郁的地方会自然而然形成灵泉、灵池、灵脉这样的东西。灵晶太多了，又随处可得，所以市场上的都是用金币来交易的。
灵晶的唯一用途就是修炼，利用里面贮存的庞大灵气来修炼，要比缓缓吸收周围的天地灵气来的快多了。
就连正统修士也渐渐忘记了灵晶的真正作用，而山谷里面的散修就只有栾易直到灵晶的好处。
现如今那些监督工作的修士和士兵都睡得跟死猪一样沉，除非有人惊动阵法才会醒来。无双可以毫无顾忌地吸收由中等灵脉散发出来的磅礴灵气。
一只手搭在灵脉上，无双盘膝而坐，也不管地上脏不脏，十分干脆地进入了修炼的状态。
本来夜晚是必须要睡觉的，但无双的功法中介绍了一种关于潜修的法门，可以在睡觉的时候以不低于平时六成的功效修炼。只要运转功法，人在修炼的时候等于睡觉，在睡觉的时候在在修炼。
浑厚纯正的灵气不断被抽取出来，从无双手掌的经脉流入，汇入她身体的主干道上。丹田之中一口精纯的真气被调动起来，只需要一丁点在经脉中运转，就可以带动新加入的灵气在缓缓运行一个又一个周天。
经脉的周天之数与实际的天数无关，有些人瞬息之间就可以运行数个周天。
修炼有大小周天之分，一个小周天就可以达到炼精化气的地步，也就是将天地精华的灵气通过小周天的运行，转化为自身的真气。
大周天以小周天为基础，几乎需要真气流进所有经脉，奇经八脉，十二经脉之类的都会有灵气经过。是一种全身心的锻炼，也是提升真气纯度，聚气凝气的关键。
前者追求速度，后者追求质量。各有千秋。
明显无双现在引导者引起在自己的大经脉之中运转，进行小周天的循环。
虽然中等灵脉有着浩瀚如烟的灵气，但无双的经脉就那么大小，能够吸收的灵气也就极为有限。同时她对灵气的修炼还处于起步阶段，低级的修为意味着灵气的利用效率也很低。往往有百分之一的灵气被转化为真气就已经谢天谢地了。
辟谷期是修士的分水岭，在此之前只是身体的强化，运气稍微好一点的可以有体修者一样的罡气出现。等到辟谷期正式开始修炼后，接下去的每一步都需要身体对真气的积累。
下一个大境界称为真气期，在这个时期，修士体内的真气不管是精纯度还是量都比较客观，能够催动高级一点的修士刻画出来的普通符咒。
同时只要有合适的法门，就可有开始引气入剑，尝试着御剑飞行了。
积累淬炼真气只有一个方法，那就是运行小周天来积累，运行大周天来精粹。任何修士都没有捷径可以走，只能乖乖地吸收天地灵气。水满则盈，到了那个程度自然而然就会进入真气期。
栾易暂时不需要灵气，这两天挖矿的时候他也在想修炼的问题，不过还是没有一点进展。此时他在距离无双五米的地方一边把手，一边尝试着靠意念来催动身体细胞。
盘膝而坐手心向上，栾易摆出标准的吐纳姿势。吐纳之法是修士修炼的基本方法，吸入天地之气，将身体中污浊的气派出。一般的修炼不可能像无双这样奢侈，天地灵气只能通过吐纳之法摄入。
即便是凡人长用吐纳来修炼，也能强身健体延年益寿。
深夜的时候，以吐息之法入睡的栾易忽然惊醒，而后一张脸笑成了一朵菊花。
吐纳百息本来就是修炼的基本方法，既然人可以吐纳，那细胞也可以。触类旁通，栾易立即想到了生物中有细胞呼吸这一说。
不过脑子里在想着这些事情，栾易却因为太困而睡着了。也算是栾易时来运转，唯独这次没有倒霉，居然在梦里继续思考这件事情。
门中栾易自己化为了一个细胞。见到周围是其他的同类和一些流动的液体，自己在呼吸的时候把外面液体中的精华给吸收了进来，然后把身体代谢出来的废物排泄了出去。体液在身体中流动，成为了如同经脉一样的东西，不断运送着物质。
以小入微，栾易一下子就相同了石人修炼的真正奥义。石人以石头的纹路为纽带来修炼，因此可以获得修为。而平时所有的真气就储存在普通的石头里面，等到要用的时候才会被调动起来。